Konzentrationsprobleme, Unruhe, Schreibmüdigkeit, ADHS- oder LRS-Anzeichen hängen oft mit frühkindlichen Reflexen zusammen, die noch aktiv sind. Reflexintegration lässt sie nachreifen — sanft, strukturiert, in München-Schwabing.
Jedes Kind wird mit einer Reihe von frühkindlichen Reflexen geboren, die im ersten Lebensjahr ihre Aufgabe erfüllen — Greifen, Saugen, Drehen, Halten — und sich anschließend in höhere Bewegungsmuster integrieren.
Bleiben einzelne Reflexe aktiv, hält das Nervensystem still eine unwillkürliche Daueranspannung im Hintergrund. Im Schulalter zeigt sich das oft als Konzentrationsschwäche, Schreibmüdigkeit, Hyperaktivität oder Lese-Rechtschreib-Probleme — obwohl das Kind eigentlich begabt und willig ist.
„Studien zeigen: 75 % der Kinder mit Lese- und Schreibproblemen haben einen noch aktiven STNR-Reflex. Bei ADHS-Symptomen sind es ähnlich hohe Werte für ATNR und Moro."
Die folgenden Themen kommen häufig in der Praxis vor. Wenn du dein Kind in mehreren Punkten wiedererkennst, lohnt sich ein Erstgespräch oder der Selbsttest weiter unten.
Kind kann schwer stillsitzen, ist ständig in Bewegung, schweift schnell ab, vergisst Aufträge.
Buchstabendreher, Zeilen verloren, schnelles Verkrampfen der Hand, ungern in der Lese-Übung.
Ungeschickt, häufige Stürze, Probleme beim An- und Ausziehen, schlechte Handschrift.
Schnell genervt, viele Tränen, hohe Reizoffenheit, Schwierigkeiten beim Trennen.
Einschlafprobleme, häufiges Aufwachen, knirscht mit Zähnen, wirkt nie ganz entspannt.
Versagensangst, Schulfrust, „ich bin dumm"-Sätze trotz erkennbarer Begabung.
Kein Drill. Kein Druck. Eine Methode, die dem Nervensystem die Chance gibt, nachzuholen, was im ersten Lebensjahr nicht abgeschlossen wurde. Über gezielte Bewegungssequenzen reift das System nach — auf neurophysiologischer Ebene, nicht über Verhaltenstraining.
60 Minuten in der Praxis: Reflextests, Beobachtung von Motorik und Verhalten, Gespräch mit Eltern und Kind. Klares Bild, welche Reflexe noch aktiv sind.
6–12 Sitzungen im 14-Tage-Rhythmus. Bewegungssequenzen, sensorische Reize, Atem. Zwischen den Terminen 5–10 Minuten tägliche Übung zu Hause.
Was nachgereift ist, darf bleiben. Abschluss mit Reflextest-Vergleich und einem strukturierten Plan für die selbstständige Weiterführung.
„Reflexintegration ist Coaching auf neurophysiologischer Ebene — kein Verhaltenstraining, keine Bewertung des Kindes. Wir arbeiten mit dem System, das gerade nur nachreifen darf."
22 kurze Fragen aus acht Themenbereichen, basierend auf dem Reflex-Orientierungsbogen von Anke Brauns. Keine Anmeldung, keine Speicherung. Am Ende sehen Sie auf einen Blick, in welchen Bereichen Ihr Kind besonders auffällt — und ob Reflexintegration ein sinnvoller Weg ist.
20 Minuten am Telefon. Sie schildern, was los ist. Ich sage Ihnen ehrlich, ob Reflexintegration für Ihr Kind passt — oder ob ein anderer Weg besser greift.
60 Minuten in der Praxis (Schwabing). Reflextests, Motorik-Beobachtung, Gespräch. Sie bekommen einen klaren Plan für die Begleitung.
60 Minuten alle zwei Wochen. Übungen zu Hause täglich 5–10 Min. Paketpreise auf Anfrage. Termine außerhalb der Schulzeit möglich.
Anke Brauns — Coach für Reflexintegration in München, eigene Praxis seit 2018. Begleitet Kinder und Jugendliche mit Konzentrationsthemen, ADHS-Anzeichen, LRS und Schulfrust. Daneben Erwachsene und Spitzensportler.
„Ich glaube an Kinder, die genau richtig sind. Mein Job ist es, ihr System sanft dorthin zu bringen, wo es selbstständig weitermachen kann."
Ab etwa fünf Jahren bis ins Jugendalter. Auch Vorschulkinder profitieren, wenn die Reflexe noch klar in Bewegung sind. Bei jüngeren Kindern wird der Ablauf spielerisch angepasst.
Ja. Reflexintegration ist komplementär — sie ersetzt keine ärztliche Begleitung, kann aber an der körperlich-neurophysiologischen Ebene ansetzen, die bei ADHS oft mitspielt. Viele Eltern berichten, dass Medikamentendosen nach einigen Monaten reduziert werden konnten — immer in Absprache mit dem Arzt.
Erste Veränderungen — ruhigerer Schlaf, weniger Reizüberflutung, mehr Ausdauer — beobachten viele Eltern bereits nach 3–5 Sitzungen. Schulische Effekte (Konzentration, Schreiben, Lesen) brauchen oft die volle Strecke von 8–12 Sitzungen plus Eigenübung.
Ein gewisses Mitmachen ist nötig, aber wir machen den Ablauf kindgerecht und spielerisch. Wichtiger ist, dass die Eltern dahinterstehen und die täglichen 5–10 Minuten zu Hause begleiten. Das ist der Schlüssel.
Bei jüngeren Kindern ja, weil Sie die Übungen zu Hause anleiten. Bei Jugendlichen flexibler. Bei der Standortbestimmung sind Eltern immer dabei.
Reflexintegration ist Coaching, keine Kassenleistung. Manche private Zusatzversicherungen beteiligen sich an Coaching-Leistungen — bitte vorab mit Ihrem Versicherer klären. Ich stelle eine Honorarrechnung aus.
Dann sage ich Ihnen das im Erstgespräch oder spätestens nach der Standortbestimmung — ehrlich und mit einer Empfehlung, wohin Sie sich besser wenden (Ergotherapie, Lerntherapie, Kinderpsychologie, je nach Bild).
Beschreiben Sie in 1–2 Sätzen, was Sie bei Ihrem Kind beobachten. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden zurück — telefonisch zu der Zeit, die für Sie passt.
Hinweis: Reflexintegration ist eine körperbasierte Coaching-Methode und ersetzt keine ärztliche, ergotherapeutische oder schulpsychologische Diagnostik und Behandlung. Bei medizinischen Diagnosen wie ADHS bleibt die ärztliche Begleitung primär. Anke Brauns ist Coach für Reflexintegration, kein Arzt und keine medizinische Therapeutin.
Anke Brauns